misterpublichealth

game bikin gemes!

8:27 AM | Label: My Life

Kebanyakan pasti sudah tau dengan game satu ini. Namanya game onets...

Cara memainkannya pun cukup mudah, hanya tinggal memasangkan gambar yang sama dengan ketentuan gambar tersebut tidak terhalangi oleh gambar lain...

Tinggal klik klik klik sampai semua gambarnya habis!

Setelah gambarnya habis, maka permainan langsung di lanjutkan ke level berikutnya. Tentunya dengan tingkat kesulitan yang makin tinggi.

Yang perlu diperhatikan saat memainkan game ini adalah jumlah nyawa kita dan waktu permainan setiap levelnya, jangan sampai kita kehabisan keduanya sebelum menyelesaikan semua gambar.

Untungnya setiap berpindah level, kita mendapatkan satu nyawa!

Terus terang aku ga pernah bosan main game ini meski udah sering menyelesaikan sampai level terakhir... tapi, kebanyakan yang ga selesai.

ku sering belum selesai level 1 langsung di ulangi lagi, kalo melihat gambar-gambarnya susah untuk di hubungkan.. hehehe

catatan lagi, game ini tidak dapat di pause saat game sedang berjalan... jadi anda tetap harus stay bermain agar waktu anda tidak habis sebelum menyelesaikan semua gamabar.

Ini penampakan game onets...

kalo lagi ngetik-ngetik skripsi dan udah error, main onets ja biasanya hiburanku. brrrrrrrr.

Read User's Comments(0)

Menyambut Ramadhan dengan Suasana Berbeda

7:56 AM | Label: Ini Ceritaku

Marhaban ya Ramadhan...

Alhamdulillah, tahun ini kita masih diberi kesempatan oleh Alla SWT. Untuk mencapai bulan kemuliaan, bulan suci Ramdhan. Jadwal puasa tahun ini 1 Agustus 2011, tepat di bulan kemerdakaan RI. Nuansa Ramadhan di sambut dengan bahagia menandakan bahwa kita sangat mensyukuri nikmat Allah yang satu ini, mencapai bulan keberkahan, bulan pensucian dan bulan pengampunan.

Aku yang berkesempatan mencapai bulan ini ingin menceritakan sedikit suasana bulan Ramadhan yang ku alami tahun ini. Berbeda dari tahun sebelumnya, awal Ramadhan tahun ini ku lalui di kota Samarinda. Jika tahun sebelumnya penyambutan Ramadhan ku lalui di Nunukan tepatnya di Sebatik. Kondisi ini terpaksa aku alami karena tuntutan menuntut ilmu ku tempuh. Mendekati masa-masa akhir kuliah aku harus fokus mengerjakan tugas akhirku (TA) alias SKRIPSI.

Sebenarnya keinginan untuk pulang secepatnya sangat besar, tapi kalo melihat targetku dan jadwal akademik hal ini sulit untuk di lakukan. Setidaknya bulan puasa ini proposal penelitianku sudah clear, untungan bisa langsung seminar proposal, jadi setelah lebaran bisa langsung penelitian.

Rencananya mau pulang Nunukan mendekati lebaran atau pertengahan puasa, kalo bisa secepatnya lagi, tergantung pembimbingku juga cepat di ACC nanti proposalku. Sebenarnya ku sedih juga sih awal puasa tahun ini tidak bersama orang tua. Suasananya terasa berbeda, ga tau juga tahun ini terasa beda banget. Padalah kalo mengingat tahun-tahun sebelumnya ku pernah juga puasa di Samarinda, biasa aja suasananya. Bahkan sampai lebaran di Samarinda juga pernah.

Suasana Ramadhan tahun lalu lah yang menjadi penyebabnya, ku masih membayangkan suasana Ramdhan tahun lalu...

Ramadhan tahun lalu ku lalui saat kegiatan KKN di Nunukan, kalo tidak salah setelah 40 hari KKN baru masuk bulan Ramadhan. Susana yang ku alami saat itu sangat terasa bahkan sampai sekarang pun. Ceritanya, aku dan beberapa temanku merencanakan untuk menyambut puasa di rumahku di Sebatik, lumayan jauh kalo dari tempat kami KKN soalnya sampai harus menyeberangi laut.

Rencana kami akhirnya tercapai, beberapa orang temanku dan aku bisa menyambut puasa di rumahku padahal rencana kami memang hanya mau jalan-jalan kesana. Sekalian aku mau memperlihatkan kepada mereka tempat tinggalku yang sebenarnya. Sayangnya, hanya ada dari dua posko yang bisa ikut. Dari poskoku, Fery, Winda, Aspianor (Aas) dan aku sedangkan dari posko 4, Arbaiyah (Bia), Siti Mu’awanah (Chie) dan Ika. Kami ke sebatik 2 hari sebelum puasa, ada rencana sekalian tour Sebatik.

Sampai di sebatik tepatnya di desa Sei. Nyamuk, teman-temanku kebanyakan heran melihat kondisi tempat tinggalku, yang paling membuat mereka pusing adalah susahnya akses listrik dan sinyal Hape yang lola. Baru tau mereka... memang sih kondisi disana daerah perkebunan cokelat dan jauh dari keramaian dan akses jalan juga tidak terlalu bagus. Tapi, hal ini yang membuat seru selama kami disana.

Hari pertama kami di sana langsung di suguhi buah langsat dan rambutan yang kebetulan lagi musimnya waktu itu, ternyata mereka senang bisa makan langsat sepuasnya seemberan gitu. Ternyata malam pertama kami disana si Bia ga bisa ikut bermalam, dia bermalam dirumah keluarganya di kota. Sebelum malam, aku ngantar Bia dulu ke rumah keluarganya...

Kondisi lainnya di rumahku adalah tempat mandinya langsung di sumur dan tempatnya yang terbuka, hanya di lindungi pohon-pohon cokelat, tapi jaraknya dekat aja hanya beberapa meter dari rumah.

Cerita lainnya adalah si Aas yang rajin nelpon pacarnya di Nunukan si Ulfa Tarakanita. Tapi, cara nelponnya itu yang bernilai seni dan butuh perjuangan, sampai harus naik ke gunung untuk mencari sinyal. Begitu juga dengan Ika, Winda sama Fery, sama-sama Aas pagi-pagi sudah mendaki gunung sekalian olahraga kali. Kalo aku sendiri sih ga terlalu kepikiran mau teleponan, yang mau di telepon orangnya ada di rumahku juga. Wkwkwk.

Kalo aku ingat-ingat puasa lalu sangat menyedihkan... pengen rasanya kayak seperti dulu.

Pokoknya ku berharap teman-temanku bisa jalan-jalan lagi kerumahku suatu saat, terutama pada seseorang yang sangat ku sayangi. AMIN

Read User's Comments(0)

Sejarah Es Cream Walls

12:16 PM | Label: Saling Berbagi

Pada tahun 1786,adalah seorang pria bernama Richard Wall membuka kios daging di Pasar St James, London. Wall mndapatkan reputasi yg baik sbagai seorang tukang daging sehingga ia dikenal banyak orang pada masanya. Bahkan pada tahun 1812, Wall menerima Penghargaan Royal pertama oleh Pangeran George, Prince of Wales sebagai "penyedia bahan daging" terbaik ..

Bisnis daging Wall semakin meledak pada tahun 1824.Ia pun pindah ke gedung baru yang lebih besar di 113 Jermyn Street,London .Namun beberapa tahun setelah itu, Richard Wall meninggal dunia, meninggalkan istri bernama Ann Wall dan anaknya, Thomas Wall dan Eleanor Wall. Bisnis ini dilanjutkan oleh Ann,namun beberapa tahun kemudian Ann jg meninggal menyusul kematian suaminya.

Akhirnya, Thomas Wall yang harus mengambil alih tunggal bisnis keluarga tersebut, padahal usianya masih 19 tahun,ditambah lg dia harus menjaga adik perempuannya,Eleanor,yang masih berumur 14 tahun.

Meski begitu, Thomas Wall menjalankan bisnis daging milik ayahnya dengan sangat baik hingga dewasa.Ia pun menikah dan memiliki 2 anak yang diberi nama Thomas Wall Jr dan Frederick Wall. Dengan sabar, Thomas Wall mengajari kedua anaknya ini seluk beluk perusahaan sebagai bekal untuk mereka yang akan mewarisinya. Pada tahun 1878, bisnis daging mereka berganti nama menjadi “Thomas Wall and Sons Ltd” (Wall’s) . Thomas Wall Jr. ditunjuk untuk memimpin usaha setelah kematian ayahnya.

Kereta yang membawa bahan produksi walls

Namun, terdapat masalah pada tahun 1913.Secara tiba-tiba, penjualan daging dan sosis jatuh,sehingga perusahaan terpaksa mem-PHK banyak karyawannya. Produksi terus-menerus menurun, Thomas Wall Jr. memutar otak untuk mempertahankan bisnis keluarganya yang telah berjalan lama ini.

Akhirnya,Thomas Wall Jr mengusulkan usul yang sangat brilian. Pada saat itu musim panas yang menyengat, ia pun mengusulkan untuk mengembangkan sebuah snack berbahan dasar susu yang dibekukan, sangat cocok dinkmati saat musim panas. Namun, rencananya tertahan karena saat itu keuangan keluarga tidak mencukupi untuk membuka bisnis ice cream yang baru.

Hingga pada tahun 1920 Thomas Wall Jr. menjual sebagian aset saham perusahaan ke Lever Brothers dan Margarin Unie , pendiri perusahaan Unilever. Di bawah arahan Maxwell Holt, ide bisnis es krim Thomas Wall Jr akhirnya direalisasikan. Dimulai pada tahun 1922 di sebuah pabrik di Acton, London, es krim yang diberi nama Paddle Pop di produksi. Masyarakat pun menerima dengan sangat antusias, mereka senang dengan inovasi memakan es krim nikmat cara baru ini.

Unilever lalu membagi perusahaan menjadi dua, "T.Wall and Sons (Ice Cream) Ltd" dan "T.Wall and Sons (Meat) Ltd" . Seiring perkembangannya, Wall’s dan Unilever juga menciptakan BrandHeart sebagai logo dan Paddle Pop Lion sebagai maskot.

Dari produksi tahun 1953 di bawah pimpinan Ronald Street, popularitas Paddle Pop semakin bersinar dan menjadi salah satu merek ice cream yang paling dikenal. Hal ini juga dapat dilihat dari omset Paddle Pop sebesar $ 70.000.000 per tahun pada masa itu.

Tahun 1970-an, Paddle Pop menggandeng Kerry Foods sebagai partner. Paddle Pop pun makin melebarkan produksi ke negara-negara lain seperti Cina, Hong Kong, India, Indonesia, Yordania, Lebanon, Malaysia, Pakistan, Qatar, Saudi Arabia, Singapura, Thailand, Uni Emirat Arab dan Vietnam.

Lebih dari 97 juta Paddle Pop dijual dan dinikmati masyarakat seluruh dunia setiap tahunnya. Memasuki tahun 90an, Paddle Pop melakukan inovasi dengan bentuk dan puluhan rasanya yakni Chocolate, Rainbow, Pisang, Caramel, Vanilla dengan pusat saus coklat, Choc-Mint, Moo, Solar suar (Orange dan berry) , Kopi, Vanilla, Strawberry, Bubble Gum dan masih banyak lagi.
wall's

Ini dia nih produk-produk walls saat ini...

Sumber: www.kaskus.us

Jadi mikirin Es Krim saat bulan puasa!! weewww...

Read User's Comments(0)

Momen 21 Juli 2010

7:15 AM | Label: My Life

tanggal 21 Juli tahun lalu merupakan momen yang sangat indah bagiku. waktu itu, aku menyatakan cinta kepadamu dan kamu menerimanya... momen yang tidak pernah aku lupakan sampai saat ini.

seiring dengan perjalanan waktu, begitu banyak kenangan indah yang kita ciptakan bersama yang tidak akan pernah ku lupakan. namun, ku sangat tidak menyangka jika hubungan kita berlangsung sangat singkat...aku tahu, akulah yang pantas disalahkan atas semuanya...

aku bersalah sama kamu, sangat bersalah... ku sangat menyesal telah mengecewakan orang yang sangat ku sayangi.

ku tahu, kamu sangat benci sama aku... sangat benci. semuanya karena kesalahanku. mungkin, saat ini aku tidak ada lagi dalam pikiranmu kalaupun ada semuanya berpangkal daripada kebencian sepertinya.

kondisi sebaliknya yang ku alami. kamu selalu ada dalam pikiranku setiap hari. selalu membayangkan kamu yang seperti dulu, selalu menyayangiku... ku tahu, sangat mustahil kamu mau memaafkanku... kembali seperti dulu, semuanya karena kebodohanku.

hari ini tanggal 21 juli 2011, setahun tepat kenangan terindah kita dimulai, walaupun sangat singkat... ku cuma bisa berharap kamu mau memaafkan aku dan menerimaku seperti dulu... mungkinkah?

*posting lebay tapi serius*

Read User's Comments(1)

Mengenang kembali KKN Nunukan Angkatan XXXVI Tahun 2010

7:37 PM | Label: Ini Ceritaku

Berhari-hari kami lalui kegiatan KKN, Senin-Selasa-Rabu-Kamis-Jumat-Sabtu-Minggu kerjaannya mengisi buku agenda harian.

Beberapa program kerja yang telah kami agendakan seperti ikut berpartisipasi dalam kegiatan kelurahan, berpartisipasi di kegiatan puskesmas, kegiatan mengajar di sekolah,dan beberapa proker insedental yang berhasil kami laksanakan.

Proker utama kami sebenarnya adalah ikut nonkrong di kelurahan... hehehe. Memang kerjaan kami di kelurahan kebanyakan hanya ceritaan ma staf lurah kalo ga main game. Bukannya di sana ga ada kerjaan, tapi kerjaan-kerjaannya udah pada di borong sama staf kelurahan, apalagi dengan kondisi staf kelurahan yang banyak. Padahal, jika di lihat dari kebutuhan dengan jumlah staf kelurahan sangat berlebihan. Walhasil, staf-staf kelurahan Mansapa santai Men. Di tambah lagi mahasiswa KKN yang katanya mau ikut membantu kegiatan kelurahan, "Maaf Mas, kami ga perlu bantuan".

Kata pak lurahnya, kalo mau jalan-jalan ke kelurahan datang aja walaupun ga ada kerjaan di sana. Karena kondisi kami juga sibuk dengan kegiatan-kegiatan lain, aktivitas kami di kelurahan sangat jarang, dalam satu minggu kami ke kelurahan hanya dua kali itu pun dengan

Read User's Comments(0)

Chi ku

6:18 AM | Label: Referensi

Chi atau Dewa Pribadi di kutip dari novel Things Fall Apart.

Novel ini menceritakan tentang suku di Afrika, Niger terkait upaya mereka memperjuangkan adat istiadat mereka dari pengaruh luar atau misionaris kristen. Tokoh utama dalam novel ini adalah Okonkwo, seorang yang berwatak keras dan terpandang di klannya (kelompok). Motivasi dia untuk tidak menjadi lemah adalah dia tidak mau kejadian ayahnya terulang kepada dirinya dan anak-anaknya. Ayahnya berwatak pemalas dan memiliki banyak utang sampai akhir hayatnya. Okonkwo sendiri memiliki tiga orang istri dan beberapa orang anak. Namun usaha mereka sepertinya sia-sia dan di akhir cerita okonkwo tewas dengan bunuh diri, sesuatu yang sangat memalukan di lakukan oleh orang terpandang di adat mereka.

Hal yang membuat aku berpikir dari novel ini adalah adanya kepercayaan mereka setiap orang memiliki chi atau dewa pribadi. Chi di gambarkan seperti dewa yang selalu mempengaruhi manusia. Ada orangnya yang chi nya baik, tetapi ada juga yang buruk. Contoh dalam novel ini, ayah Okonkwo di ceritakan memiliki chi yang buruk sehingga dia selalu memilki sifat buruk, pemalas!

Wah... kalo aku punya chi apa ya, baik atau buruk???

Tergantung situasi dan waktu, kadang aku ini baik kadang buruk, kadang rajin kadang malas juga.

Not perfect!

Read User's Comments(0)

Mengenang kembali KKN Nunukan Angkatan XXXVI Tahun 2010 (Part 2)

7:16 PM | Label: Ini Ceritaku

Sampainya di Nunukan, tepatnya di pelabuhan Tunon Taka kami langsung di sambut oleh perwakilan pemkab. Nunukan. Sesuai dengan jadwal kami akan di inapkan di hotel Tanggal 4 Juli 2011, tapi karena kami tiba lebih awal Tanggal 2 Juli, kami pun harus mencari alternatif lain untuk tempat tinggal sementara sebelum nginap di hotel. Hal ini sudah di bicarakan rombongan KKN Nunukan sebelum berangkat, dan beberapa teman yang merupakan orang asli Nunukan bersedia untuk menampung kami sementara.

Aku sendiri sementara tinggal di rumahnya Dwiyanto di JL. Tawakkal, bersama dengan teman kelompokku Aspianor, fery dan Kalvin dari kelomok 4. Anggota kelompokku yang satunya, Winda Puspita yang merupakan satu-satunya cewek di kelompok kami nginap di rumahnya Ulfa kelompok 5 di Jl. Fatihillah. Sedangkan anggota kelompokku yang satunya lagi Gerson, nginap di rumahnya sendiri. Begitu juga dengan teman-teman lain, sementara nginap di rumah anak KKN yang asli Nunukan seperti di rumahnya Arbaiyah, Emy, Iwan.

Tanggal 4, kami pun masuk penginapan yaitu di penginapan Gita. Kami hanya nginap satu malam di sana, besoknya langsung mengikuti pembekalan dan menuju posko KKN. Walaupun cuma satu malam, ku senang bisa kumpul semua sama anak KKN di Nunukan.

Foto bersama di depan penginapan Gita

Foto bersama di depan Kantor Bupati Nunukan

Tanggal 5 Juli, kami mengikuti pembekalan KKN di Kantor Bubati Nunukan. Setelah mengikuti pembekalan, hari itu juga kami semua di lepas ke lokasi KKN setelah mengikuti pembekalan. Lokasi KKN kami hanya terfokus di Pulau di Nunukan dan Pulau Sebatik. Rombongan yang di tempatkan di Nunukan sendiri, terlebih dahulu di antar ke lokasi KKN.

Aku sendiri, bersama-sama teman yang di tempatkan di daerah Nunukan Selatan pertama kali di antar. Kami di antar ke Kantor Camat Nunukan Selatan untuk mendapatkan pengarahan dari sana. Setelah itu, kami pun di antar ke lokasi. Kelompok kami (kel.4) yang di tempatkan di Kel. Mansapa tepatnya di Perumahan Nelayan di antar terlebih dahulu baru kemudian kelompok 5 yang di tempatkan di Kelurahan Tanjung Harapan tepatnya di daerah Sei. Lancang.

Sedangkan kelompok lain, kelompok 3 yang di tempatkan di Nunukan Selatan sendiri dan kelompok 2 yang di tempatkan di Kelurahan Selisun menyusul di antar.

Sampai di posko, sedikit merasa aneh dan terasing!

Posko kami yang terletak di Perumahan Nelayan, cukup besar. Rumah itu masih di tempati yang punya rumah, jadi kami selama KKN tinggal bersama dengan pemiliki rumah tersebut. Setelah sedikit berbasa-basi dengan pemilik rumah, kami pun istirahat sejenak di kamar sambil menunggu pak lurah untuk memberi pengarahan. Kami berlima hanya di sediakan satu kamar, yang kami jadikan tempat menyimpan barang. Sedangkan kalo tempat tidur kami di ruang tamu yang memang cukup besar.

Akhirnya pak lurah kami pun datang untuk memberi sedikit pengarahan yang intinya kami harus menjaga nama baik tempat kami KKN dan bla bla bla...

Setelah di tinggal pak lurah, kami pun mulai istirahat dulu sambil berbincang-bincang mengenai kegiatan yang akan kami lakukan. Saat hari pertama dan beberapa hari setelahnya, kami semua sering berkumpul di kamar, baik cuma untuk cerita-cerita sampai tidur-tiduran. Setelah beberapa hari kami mendapat teguran dari pemilik rumah untuk tidak melakukan hal seperti itu lagi. Kata pemilik rumah kami boleh berkumpul-kumpul tapi jangan dikamar (kayaknya sih mencurigakan), apalagi kalo di pakai untuk tidur bersama. Alasannya sih jelas, di antara kami kan cuma ada satu cewek, kalo kami semua di kamar tidur barengan kan sedikit kurang beretika. Apalagi rumah-rumah daerah posko kami tuh dempet-dempet jadi hampir semua warga hampir tau kalo ada kelakuan anak-anak KKN yang aneh-aneh. Apalagi posko kami tetanggaan dengan rumahnya pak RT, RT 08 jadi kami sering juga mendapat ceramah dari beliau.

Memang pantas juga kami sering di ceramahin, beberapa kali udah di kasih tau tetap aja kami sering berkumpul ria di dalam kamar termasuk aku. Senang aja rasanya kalo becandaan sama teman-teman di dalam kamar, biar sempit tapi kami terasa akrab. Akibat masalah ini dan udah seringnya kami di tegur walaupun sebenarnya secara tidak langsung, biasanya melalui aku sebagai ketua kelompok sempat terjadi komplik di antara kami berlima.

Gambaran kondisi lokasi Posko Kel. 4

Hari pertama, kami ke kelurahan untuk perkenalanan dengan staf-staf lurah. Kami berangkat kesana dengan angkutan pelajar, kebetulan sopir angkutan pelajar tinggal di perumahan nelayan juga, namanya Adi. Dia lah yang kemudian menjadi teman akrab kami disana, biasanya kalo perlu angkutan kami minta bantuan dia. Jarak dari posko kami ke kelurahan lumayan jauh, jadi memang susah kalo kami ga ada alat transportasi di sana. Untung aja, pak lurahnya cukup baik meminjamkan kami motor dinasnya. Motor sial!

Setelah berkenalan dengan staf kelurahan, kami pun di ajak sama sopir tadi untuk jalan-jalan ke Keluarahan Tanjung Harapan untuk membagikan beras Raskin. Kami sangat senanglah di ajakin, kebetulan di sana ada posko KKN juga. Sekalian kami mau lihat kondisi daerah posko 5 yang memang sangat jauh dari posko kami. Setelah semua beras di naikkan ke mobil angkutan pelajar (tentunya dengan bantuan tenaga-tenaga kuli dari anak KKN) kami pun siap meluncur ke Tanjung Harapan.

Setelah menempuh perjalanan cukup jauh, kami pun sampai di Kelurahan Tanjung Harapan. Sebelum membagikan beras Raskin ker RT-RT di sana, Kami mampir dulu di kelurahan sana. Ternyata di kelurahan sudah ada kelompok 5, mereka lagi sesi perkenalan juga. Waktunya berangkat lagi untuk membagikan beras Raskin tadi, kebetulan ada anggota kelompok 5 yang mau ikut yaitu Adi juga namanya. Adi merupakan satus-satunya cowok di kelompoknya, terbalik sama kelompok kami satu-satunya cewek. Di kelompok ini juga kebetulan ada anak Kesmas teman kelasku lagi, si Ulfa Tarakanita.

Berjam-jam kami keliling kelurahan Tanjung Harapan untuk mendatangi semua RT di sana. Sampai mobil angkutan pelajar yang di gunakan sempat amblas juga. Itulah hari pertama KKN yang kami jadikan proker pertama juga membagi-bagikan beras Raskin.

Pembagian beras Raskin di Tanjung Harapan

Hari pertama yang melelahkan...

Selanjutnya (next part)

Read User's Comments(0)

Wow... kenapa iklan google adchoices ga bisa di hapus

8:16 AM | Label: Ini Ceritaku

DELETE....

Sudah beberapa kali ku utak atik mau hapus iklan adchoices di tampilan blog ku, tapi ga mau juga tehapus..

Biasanya iklan ini muncul saat kita klik di pilihan kategori atau arsip blog. Letaknya tepat di bawah postingan.

Ini nih tampilannya...

Maaf ya, kalo tampilan blog ku kurang menarik gara-gara iklan ini... semoga bisa tehapus nanti.

Read User's Comments(0)

11 cara membuat otak encer

7:08 AM | Label: Saling Berbagi

Para ilmuwan dari University of California, Berkeley, AS, pernah meneliti otak tikus. Mereka menemukan, otak tikus tumbuh sebesar 4 persen saat mereka dipaksa menjalankan tugas mental setiap hari, misalnya mencari jalan keluar dari lorong yang berliku, memanjat tangga, dan bersosialisasi dengan tikus lain.

Nah, otak tikus saja bisa dilatih untuk tumbuh, apalagi otak manusia. Makin dilatih, otak kita pasti kian tajam. Kehilangan daya ingat dalam jumlah tertentu pada usia berapa pun adalah wajar, sama seperti terjadinya perubahan pada organ tubuh lain. Yang penting, jangan malas untuk rajin melatih otak kita agar daya ingat tetap kuat sepanjang masa.

Inilah 11 Cara membuat Otak Anda Lebih Cerdas:
1. Latih kemampuan mengamati. Perhatikan lingkungan sekitar. Rekam dalam pikiran apa yang Anda lihat, mulai dari yang paling sederhana dan diteruskan dengan observasi yang lebih rumit.

2. Asah indra. Bisa dilatih dengan membedakan rasa makanan yang disukai dan yang tidak. Menyadari bau dan aroma di sekitar atau bunyi-bunyian yang ada di jalan atau mungkin rasa panas atau dingin udara di sekitar Anda.

3. Hafalkan nama teman-teman dan pasangkan nomor teleponnya. Ada berapa yang bisa diingat? Latih supaya bisa mengingat lebih banyak.

4. Pelajari sesuatu yang baru. Banyak membaca dan berkenalan dengan hal-hal lain yang mungkin bukan bidang Anda, bisa bahasa asing, pengetahuan tentang komputer, dan lain-lain.

5. Gunakan tangan supaya mengikuti petunjuk otak. Misalnya bermain gitar, mengetik tanpa melihat tuts, mengerjakan prakarya dari kayu, atau berlatih menulis halus.

6. Tekuni hobi. Gunakan kesempatan untuk mengembangkan hobi Anda.

7. Pelajari dan hafalkan tanggal-tanggal penting, menyangkut anggota keluarga, teman, atau perayaan tertentu.

8. Hafalkan sesuatu yang Anda sukai. Bisa jadi itu puisi, lagu, kalimat dari sebuah buku atau kata-kata seseorang. Sebisa mungkin juga usahakan agar kalimat yang digunakan adalah bahasa asing.

9. Latihan menghafal urutan angka berderet panjang, misalnya 32145687390282930498. Ini adalah bentuk latihan memperbaiki daya ingat jangka pendek. Lakukan dengan mengelompokkan atau memecah bilangan itu menjadi beberapa bagian, misalnya 3214568 kemudian 7390282 dan terakhir 930498.

10. Ingat perjalanan pribadi. Apa yang sedang Anda kerjakan satu jam lalu, minggu lalu pada hari Rabu pukul 10.00, misalnya. Dengan siapa, di mana, dan seterusnya.

11. Ingat dan teliti ulang pengeluaran harian. Apa yang Anda beli kemarin? Berapa uang yang ada dalam dompet Anda sekarang? Kapan Anda terakhir mengambil uang tunai, dan seterusnya.

Sumber: www.kaskus.us

Read User's Comments(0)

Kalimat penyemangat dari komentator ISL

6:58 AM | Label: Yang unik-unik

1.GOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOL [udah kaya paduan suara aje napas panjang buener -____-]

2.MAKSUDNYA BAIK PEMIRSA

3.TENDANGAN SETENGAH PISANG [wkakaka entar ada tendangan pisang goreng lagi -__-]

4.TENDANGAN SETENGAH SALTO [padahal tendangan voli -__-]

5.TENDANGAN SELAMAT ULANG TAHUN DARI ROMAN CHMELO UNTUK MARKUS HORISON [kamsudnya apa coba ]

6.DIA SENANG SEKALI SETELAH MENJEBOL GAWANG ISTRINYA SEKARANG IA MENJEBOL GAWANG LAPANGAN BOLA [mengomentari eka ramdani yang saat itu baru menikah]

7.PANG DING HANG [NAMA PEMAEN VIETNAM YANG DAHULU BERMAIN DI KLUB ISL] NAMANYA SEPERTI NAMA BARANG PECAH BELAH [ ane gan]

8.GERAKAN FANTASTIS DARI BOAS SALOSSA BUNG [padahal cuma sprint doang ]

9.KITA LIHAT COLLY MISRUN MEMBAWA BOLA AH LAGI2 COLLY KEMBALI OTAK ATIK BOLA DIA AWWH KELUAR

10.SAYANG SEKALI SAUDARA2 BOLA COCORAN ALIYUDDIN MASIH MEMBENTUR MISTAR GAWANG [emang di kamus bahasa indonesia ada istilah cocor yak??]

11.BERBAHAYA

12.PELUANNG YANG SANGAT EMAS SEKALI BARU SAJA DICIPTAKAN OLEH ROMAN CHMELO [peluang emas aja udah bagus ini sangat emas]

13.PELUANG EMAS 24 KARAT YANG BARU SAJA DICIPTAKAN OLEH BAMBANG

14.dia senang sekali seperti habis membobol gawang istrinya

15"menerjang angin sodara sodara tendangan dari bambang pamungkas!!!"

16."budi membawa bola....bola membawa budi ...dan akhirnyaa!!!!!!!!!!!!

Sayang sekali dengan sigap jendri pitoy menyergap bola seperti harimau dia!!"

17."kurangggg ke kirii sodaraaaa sodaraaa tendangan dari budi sudarsono"

18.PEMBUAT ASSIST=ASSISTMAN PEMAIN YANG SEDANG CROSSING DISEBUT CROSSER [TOLOL ABIS NGAKAK GUA]

19.bola ditangkap oleh cecep spiderman [harusnya cecep supriyatna]

20.yak ini dia salam pembuka(peluang pertama) dari anak2 persijap.

21."akhirnya Christian Gonzales berhasil memerawani gawang tim tamu"

22."BP merangsek masuk ke DAPUR PERTAHANAN bung!"

23.serangan sporadis lawan dari sisi kiri

24. TENDANGAN SAMSUL TADI TAMPAKNYA DAPAT MEMBAHAYAKAN PENERBANGAN DOMESTIK

25."yak ini dia bung syamsul khaerudin, pemain yg disebut2 frank lampardnya indonesia, terkenal dgn umpan2nya yg akurat"

26."ooh sayang sekali bung, tendangannya melenceng 12 meter di atas gawang!" [SOTOY ANJIR]\

27."gerakan yang eksplosif" (emang BOM???)

28." ada semacam ketertakutan dari pemain" kita ketika memasuki daerah lawan ...["bener" EYD (Ejaan Yang Diacak-acak) ..]

29.setiap pertandingan walaupun tim gurem vs tim gurem pasti disebut SUPER BIGMATCH wong liverpool chelsea aja bigmatch ini kok SUPER BIGMATCH

30.woow gol dari suchao mengingatkan kita gol dari roberto carlos bung!!

31."Markus!!!keluar dari sarang!!!memetik bola diudara!!!(wiiidiiiiiiiiiih....)

32."pengendalian bola yang bagus bung oleh air".

33."Colly Misrun membawa bola sodara..sodara.. Colly misrun... masih colly... lagi lagi colly... aaaahhhhhhhh keluaaaaarrrrr sodara..sodara..."

34.ini dia, umpan yg sngat akurat dr ismed sofyan.. yg bsa dibilang sbgai beckhamny indonesia.."

35.aliyudin, dngan speedny yg sperti kancil..(kancil.. :NGAKAK , ga skalian nylong timun?).."

36.dan elie eboy menggiring bola, oh teryata si kaki kijang gagal melewati tembok pertahanan lawan..

37."umpan crossing yang memanjakan dengan akurasi tinggi['" padahal umpannya cuma hoki2 aja pas..]

38.'mencari teman dia..' <- maen bola apa cari teman ini

39.'masih utak atik bola..' <- bola diutak atik, emang rusak?

Sumber: www.kaskus.us

Read User's Comments(0)

10 Makanan yang dapat membuat jantung senantiasa sehat

9:03 PM | Label: Saling Berbagi

Jantung adalah organ tubuh yang vital. Untuk itu, perlu upaya untuk menjaganya agar tetap sehat dan bisa berfungsi dengan baik. Berikut 10 makanan yang bisa membuat jantung Anda tetap sehat:

1. Oatmeal
Awali hari Anda dengan semangkuk sereal gandum hangat yang kaya akan omega 3, asam lemak, folat, dan kalium. Ini super kaya serat dapat menurunkan kadar LDL (atau buruk) kolesterol dan membantu menjaga arteri tetap bersih dan sehat.

2. Salmon
Kaya akan asam lemak omega 3, salmon efektif untuk mengurangi tekanan darah dan menjaga pembekuan di teluk. Dua porsi salmon per minggu dapat mengurangi risiko kematian akibat serangan jantung sampai sepertiganya. "Salmon berisi karotenoid astaxanthin, yang merupakan antioksidan yang sangat kuat," kata ahli jantung Stephen T. Sinatra, MD.Bagi Anda yang bukan penggemar salmon, ada alternatif lain. Minyak ikan lain seperti mackerel, tuna, herring, dan sarden bisa memberikan dorongan yang sama pada jantung.

3. Alpukat
Tambahkan sedikit alpukat untuk salad sandwich atau bayam untuk menambah jumlah lemak jantung sehat dalam diet Anda. Dikemas dengan lemak tak jenuh tunggal, alpukat dapat membantu menurunkan kadar LDL sekaligus meningkatkan jumlah kolesterol HDL dalam tubuh Anda. "Alpukat itu menakjubkan," kata dr. Sinatra. "Mereka memungkinkan penyerapan karotenoid lain - terutama beta-karoten dan likopen -. yang penting untuk kesehatan jantung"

4. Minyak zaitun
Penuh lemak tak jenuh tunggal, minyak zaitun menurunkan kolesterol jahat LDL dan mengurangi resiko terkena penyakit jantung. Hasil dari penelitian pada tujuh negara, yang melihat insiden penyakit kardiovaskular di seluruh dunia, menunjukkan bahwa sementara laki-laki di Crete memiliki kecenderungan memiliki tingkat kolesterol tinggi, relatif sedikit meninggal akibat penyakit jantung karena diet mereka terfokus pada lemak jantung-sehat yang ditemukan pada minyak zaitun. Gunakan minyak zaitun sebagai pengganti mentega.

5. Kacang-kacangan
Kacang kenari penuh omega-3, asam lemak dan, bersama dengan almond dan kacang macadamia, sarat akan lemak tak jenuh. "Kacang juga meningkatkan serat dalam makanan, dan seperti minyak zaitun, mereka adalah sumber lemak sehat," kata dr. Sinatra.

6. Buah Berry
Blueberry, raspberry, stroberi - apapun jenis buah berry yang Anda sukai - penuh dengan zat anti-peradangan yang akan mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker. "Blackberry dan blueberry sangat bagus untuk kesehatan pembuluh darah," kata dr. Sinatra.

7. Kacang Polong
Terkandung dalam serat pada kacang, buncis, dan kacang hitam. Mereka dikemas dengan omega-3 asam lemak, kalsium, dan serat larut.

8. Bayam
Bayam dapat membantu menjaga jantung Anda dalam keadaan prima, khususnya dalam penyimpanan lutein, folat, kalium, dan serat. Tapi porsi yang berlebihan dari setiap sayuran pasti akan memberikan tekanan pada jantung Anda. Sebuah penelitian kesehatan fisik memeriksa lebih dari 15.000 pria tanpa penyakit jantung selama jangka waktu 12 tahun. Mereka yang setidaknya dua setengah porsi sayuran setiap hari mengurangi risiko penyakit jantung sekitar 25 persen, dibandingkan dengan orang-orang yang tidak makan sayuran.

9. Biji Rami
Penuh serat, omega 3, omega 6, dan asam lemak. Sedikit taburan biji rami dapat menyehatkan bagi jantung Anda. Semangkuk oatmeal atau sereal gandum dengan sedikit biji rami cocol sebagai sarapan utama untuk jantung sehat.

10. Kedelai
Kedelai dapat menurunkan kolesterol dan rendah lemak jenuh, sehingga kedelai masih menjadi sumber besar protein untuk diet jantung sehat. Carilah sumber-sumber alam kedelai, seperti edamame, tempe, atau tahu sutra organik. Susu kedelai juga merupakan tambahan yang bagus untuk semangkuk sereal oatmeal atau gandum. Tapi waspadai pula kadar garam dalam kedelai Anda: beberapa varietas olahan seperti anjing kedelai mengandung tambahan natrium, yang bisa meningkatkan tekanan darah.
Sumber: http://www.kaskus.us

Read User's Comments(0)

DIA

7:23 AM | Label: My Life

Dia yang telah membuat aku tergila-gila...

Membuat aku menjadi...

Tapi, Dia juga membuat aku...

Terkadang juga...

Dan parahnya pernah sampai...

Siapakah DIA????
DIA adalah My first Love...

Aku selalu berdoa untuknya...wkwkwk

Read User's Comments(0)

Mengenang kembali KKN Nunukan Angkatan XXXVI Tahun 2010 (Part 1)

9:19 PM | Label: Ini Ceritaku

Tahun 2010 lalu, Unmul kembali menyelenggarakan program KKN untuk mahasiswanya. Tidak terkecuali aku sebagai salah satu mahasiswa FKM Unmul yang mengikuti program itu...

Aku ikut KKN lewat jalur Forum Nunukan FKMPKN (Forum Komunikasi Mahasiswa Pelajar kabupaten Nunukan). Sengaja, biar bisa pulang kampung sekalian...!

Setelah mempersiapkan semua keperluan KKN, rombongan KKN Nunukan pun berangkat ke Nunukan akhir bulan Juni 2010 lewat jalur laut melalui Balikpapan. Ke Balikpapannya malam hari dan bermalam di Balikpapan dulu, pagi baru berangkat dengan KM.Kerinci.

Dokumentasi di KM. Kerinci

Ini dia nih nama-nama kelompok KKN ku, Aspianor, Winda Puspita, Gerson JG. Jawan, Fery, dan aku (Zainal) di Kelompok Nunukan 4. Penempatan kelompok kami di Kelurahan Mansapa, Kecematan Nunukan Selatan.

Sampainya di Nunukan, barulah di mulai cerita-cerita seru kami selama di Nunukan... (next part)

Read User's Comments(0)

Apa kabarnya Orang Tua Ku

8:53 PM | Label: My Life

Terakhir kali aku ketemu orang tua ku pada bulan Desember tahun lalu... di Sebatik, Nunukan. Waktu itu, beberapa hari setelah lebaran ku berangkat ke Samarinda untuk kuliah.

Selama beberapa bulan ini ku ga ada lagi komunikasi dengan orang tuaku, walaupun dengan teleponan atau smsan... apalagi kalo chatingan! Mustahil...

Tempat tinggal orang tuaku memang agak susah dengan akses informasi. Di Sebatik pada umumnya dapat di akses dengan baik, tapi tinggal orang tua ku ini agak jauh dari kota jadi agak susah mendapatkan sinyal HP, kecuali pada tempat-tempat tertentu misalnya di atas gunung.... wkwkwk.
Di tambah lagi, memang orang tua ku ga terlalu mengerti menggunakan alat komunikasi seperti HP apalagi bapak... wedeh-wedeh! udah sering di ajarin cara makainya, tetap aja susah... tapi ga pa pa lah! yang mereka bahagia... (ga nyambung).

Biasanya kalo mau berkomunikasi dengan orang tua tuh melalui kakak ku yang juga tinggal di Sebatik. SmS kakak, kak ku mau bicara dengan mama nanti... biasanya baru kakakku kerumah.
Tapi, beberapa bulan ini ga pernah lagi aku berkomunikasi dengan orang tua ku, kakak ku juga susah di hubungi maklum lah sering Lola jaringan HP di sana. Kadang, terhambat dengan jaringan dari Malingsia yang selalu nongol di HP.

Makanya aku pengen cepat-cepat pulang, mau tau kabar orang tuaku!!!
by by Samarinda...

Read User's Comments(0)

Skripsiku, aku akan menyelesaikanmu

2:01 AM | Label: Kuliah...Kuliah...Kuliah

Iri rasanya melihat teman-teman ku yang begitu bersemangat berkutat dengan skripsinya.

tiap aku ke kampus, pasti ketemu bubuhannya yang mau konsultasi dengan dosen pembimbing...Jadi malas ke kampus, kalo di tanyain kayak apa sudah skripsimu nal???

Hmmmm... bilang saja lagi proses pengerjaan... dan itu memang kenyataannya...

proses mencari inspirasi tepatnya!

Aku juga sebenarnya bingung apa yang menghambat penyelesaian skiripsi ku ini.

Kalo di bilang Males, emang Iya... hehehe. Tapi, sebenarnya mental ku lah yang lemah penyebab terhambatnya penyelesaian tugas akhir ini.

Setelah beberapa kali mendatangi tempat aku rencananya penelitian, tepatnya di perusahaan galangan kapal! respon mereka biasa-biasa saja bahkan sampai cuek. Perusahaan pertama yang ku datangi beberapa kali, tapi ujung-ujungnya mereka menolak. Perusahaan yang kedua, setelah memasukkan surat.. ditunggu-tunggu balasannya, ternyata not responding. Beberapa kali ku datangi, untuk menanyakan balasannya, ternyata mereka cuma bilang bosnya lagi sibuk, berangkatlah, rapatlah!

Jadi Malas akhirnya...

padahal target awalnya ku bisa seminar proposal bulan Juli ini, masih sempat ga ya???

Prososal penelitian ku bercerita tentang Faktor-faktor yang mempengaruhi perilaku kerja welder di Industri galangan kapal PT. ............................... (masih mencari) di Samarinda. Dosen pembimbingku pak M. Sultan SKM, M.Kes dan pak Ismail AB, SKM, M.Kes.

Daripada ga jelas proposalku yang satu ini, mendingan aku ambil judul lain. Karena ku mau judul yang beda pilar dari K3, yaitu pilar AKK! mau tidak mau harus mendaftar lagi dan menunggu SK proposal lagi. (Kayaknya sih menunggu cukup lama)... ya jadilah aku mahasiswa pengangguran...

Puyenggggg...
Bingungggg...

Read User's Comments(0)

my first post

11:22 PM | Label: Ini Ceritaku

wah... wah... ini postingan pertamaku.

setelah beberapa hari berkutat dengan desain blogku... untuk mencari theme yang terbaik. aku nyerah juga, pilihan terakhir ku ya terpaksa makai templete klasik ini. huh..

walaupun sebenarnya ku juga ga terlalu sreek dengan desain ini, tapi mau apa lagi ku udah stress download sana sini templete tapi semuanya kada bisa di upload juga di blog ini. whahahah...

Jangan berkecil hati lah, mungkin suatu saat nanti aku bisa ngerti juga tuh, ya sambil belajar-belajar lah kan juga masih pemula dalam dunia blog... wkwkwkwk.

keep spirit lah...

Read User's Comments(0)

misterpublichealth

Semua tentang aku

Categories

Archives

Populer

Sleepholic Chat

game bikin gemes!

Menyambut Ramadhan dengan Suasana Berbeda

Sejarah Es Cream Walls

Momen 21 Juli 2010

Mengenang kembali KKN Nunukan Angkatan XXXVI Tahun 2010

Chi ku

Mengenang kembali KKN Nunukan Angkatan XXXVI Tahun 2010 (Part 2)

Wow... kenapa iklan google adchoices ga bisa di hapus

11 cara membuat otak encer

Kalimat penyemangat dari komentator ISL

10 Makanan yang dapat membuat jantung senantiasa sehat

DIA

Mengenang kembali KKN Nunukan Angkatan XXXVI Tahun 2010 (Part 1)

Apa kabarnya Orang Tua Ku

Skripsiku, aku akan menyelesaikanmu

my first post